Shiatsu stammt aus dem Japanischen und heisst übersetzt «Fingerdruck».

Die «Fingerdruckmassage» wirkt auf die einzelnen Akupunkturpunkte und deren Verbindungen, Meridiane genannt.
Grundlage dieser Lehre bildet die jahrtausendalte chinesische Gesundheitslehre der fünf Elemente und das Wissen um die natürlichen Lebenszyklen.
Die Methode der Berührung versetzt den Menschen in tiefe Entspannung und bringt gestaute Lebensenergie wieder zum Fliessen.
Krankheitssymptome werden als Ungleichgewicht des Energieflusses wahrgenommen.
Shiatsu hilft, die natürliche Selbstheilungskraft zu stärken sowie körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern.

Watsu

heisst, sich im warmen Wasser tragen zu lassen. Bewegungen, Dehnungen und Massagen helfen, den eigenen Körper neu zu entdecken. Blockaden werden gelöst, Stress vermindert. Die Atmung vertieft sich, Lebensenergie fliesst wieder.
Watsu löst Blockaden und Verspannungen auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene.

Energetische Rückenmassage

Ängste, Aggressionen, Enttäuschungen oder chronische Krankheiten führen zu Verspannungen der Muskulatur im Bereich des Schultergürtels und des Rückens. Nerven werden komprimiert, dies führt zu Energieblockaden. Als Folge davon entstehen Ablagerungen im Bereich der Wirbelsäule, welche zu Schmerzen und Fehlhaltungen oder zu Veränderung der Wirbelsäule führen können.

Durch sanfte Massage werden die festsitzenden Spannungen im physischen, emotionalen und mentalen Bereich gelöst, das Immunsystem gestärkt, und folglich wird die Selbstheilungskraft des Körpers aktiviert.